Tout comme la natation, la course à pieds est un sport qui a la capacité de travailler la quasi-totalité des muscles de notre organisme. Auparavant, c’était facile de se créer ce genre de programme, car à n’importe quel moment de la journée, il suffisait d’enfiler des chaussures de sport et de sortir. On pouvait disposer des trottoirs, des allées et même des avenues pour courir. Pour rejoindre les pistes spécialisées pour la course, comme dans les stades, il était encore aisé de se déplacer en vélo ou en moto. Actuellement, plusieurs difficultés se présentent devant l’athlète désirant pratiquer la course, car pour disposer d’une piste relève toute une suite de défis. Déjà, l’athlète ne disposant plus assez de temps nécessaire, à cause de ses occupations journalières, en plus, tout déplacement sur route s’avère aventureuse. Voici tous nos conseils !
Stop ! Tournez votre attention vers nous ! Plus besoin de recourir à des stratagèmes rocambolesques pour pouvoir pratiquer la course à pieds pour une heure, deux et même plus, nous avons la solution idéale pour vous satisfaire : le tapis de course.
C’est un appareil composé d’un tapis roulant sur lui-même, pour vous permettre de mimer la course à pieds, et plus le tapis roule vite, plus votre vitesse augmente. De genre discret, il peut facilement se monter et se démonter et n’exige qu’une minimum de surface. Appareil très en vue, la plupart est dotée de dispositifs électroniques tendant, bien sûr à faciliter, mais surtout, à sécuriser son usage. De ce fait, tout modèle de tapis de course peut convenir à n’importe quel niveau du pratiquant, que vous soyez débutant, initié ou professionnel. Nous vous prions de prendre en compte les modèles suivants :
- Le VIGOR Tapis de course , qui peut se vanter de posséder 99 programmes, est actionné par un moteur puissant de 3,5 chevaux. Grâce à cette puissance, sa vitesse de course peut atteindre jusque dans les 22 km/heure. Un écran digital LCD de 7 pouces vous permettra de suivre à tout moment votre performance, comme la vitesse, la durée, les calories brûlées et aussi votre fréquence cardiaque. Des touches de réglage aussi sont disponibles sur l’écran ;
- Le Confidence Fitness a la particularité d’être discret grâce à son système d’amortis qui éliminent et absorbent tous les bruits occasionnés par les vibrations du moteur. Une console multifonctions vous donnera à temps réel, toutes les données que vous voulez concernant votre séance de travail musculaire. L’appréciation de vos évolutions enregistrées à chaque séance d’entrainement, par un paramétrage individuel, est effective suite à l’analyse d’un scan incorporé dans la console. Bien que ne disposant que de 9 programmes, il brille par sa simplicité et surtout par son efficacité ;
- Le Rovera Tapis Roulant MotorizeArtemis est un des tapis de course qui présente le plus bon rapport qualité/prix. Avec une vitesse maximale de 12 km/heure, vous avez le loisir de pratiquer du jogging et de la course à vous faire perdre haleine. Présentant une large taille, de 115 cm x 39 cm de surface de course, il peut prendre des inclinaisons selon votre choix. Tout comme le Confidence Fiteness, il est doté d’un système spécial qui absorbe les bruits et vibrations du moteur, lui conférant ainsi, un bon équilibre et une meilleure stabilité.
- Le BH Fitness, modèle produit par S Premium, en sus de sa tendance écologique, se démarque par sa performance, sa robustesse et de son confort. Possédant un moteur à puissance de 3 chevaux, augmentée de 25% suite à l’amélioration de l’usage de l’énergie, obtenue après incorporation de la technologie Green Power et d’une fonction éco-mode. En sus de sa stabilité, 6 programmes sont préenregistrés et vous pouvez encore en disposer 4 selon vos préférences, y compris le mode incliné jusqu’à 12%. Plus qu’une console ou un ordinateur de bord, ce modèle est équipé de la technologie i.Concept LCD, à laquelle peut s’appliquer votre iPhone ou votre iPad. De suite, vous pouvez disposer à temps réel,toutes les fonctionnalités du S Premium, captées par l’appareil Apple, grâce à l’application Pafers à téléchargement gratuit.
- Le Skandika Home Run à base de tapis de course, peut également se comporter comme un sideboard et être utilisé en table de travail. En plus de sa praticité, il est très performant.
- Le Hammer LR 18i et le Striale ST-715 sont aussi deux modèles très pris de nos jours.
Vous pouvez constater ainsi que courir chez soi est possible, et vous n’aurez que l’embarras du choix sur le choix de l’appareil à utiliser.